首先建议早发现早清洗，可以用一些女性护理液，能去污能杀菌的酸性表面活性剂，去生理污渍，效果都不错，而且超市都有卖。
在血液还没凝固的时候，血红素中的铁以亚铁形式存在，所以能很快的溶于水。但时间太久以后，亚铁被氧化成三价铁，并且还跟蛋白质一起凝固，在布料上形成难洗的经血斑点。这就是为什么时间久了，血渍越难洗的原因。刚沾上去的时候可以先用几张纸吸干净，先用干纸巾，后用湿纸巾。如果发现的比较晚的话可以买一些购买加酶的洗衣粉，加酶（蛋白酶）洗衣粉中的碱性蛋白酶可以和蛋白质发生反应，使蛋白质松弛解体，很容易就将床单洗干净了。
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