白领 、骨干、精英：公司经理、企事业领导干部、业务技术骨干力量以及其他处于繁忙工作中的人们，由于日程繁忙、缺乏锻炼、生活无规律、心里压力大、这些人维持健康的条件极易破坏。使用海洋光波疗房可以迅速消除疲劳、恢复体力、精力充沛。
患慢性病，久病不愈或一身多病的朋友：慢性病时间长、治疗难度大。
不仅要遵医嘱服药，更重要的是持之以恒地进行海洋光波疗房的综合治疗，一般通过1～3个月的治疗，对多种疾病都有显著的疗效，其中部分疾病还可以得到根治。
爱美女性：爱美是人的天性，经常使用海洋光波疗房可以使女性肌肤光滑、细腻、富有弹性。对于中年妇女，可以延缓衰老、保持青春活力、有益身心健康。
在使用海洋光波疗房后进行美容、护肤、效果会更好。
酷爱运动人士：海洋光波疗房可以使他们的体能获得杰出的发挥。在无药物作用下运动功能受到激发有助于创造佳绩。此外由于大量、长时间的训练，往往容易引发运动性疾病：如关节痛、肌肉损伤以及疲劳、紧张、食欲不振、失眠等，通过使用海洋光波疗房可获得有效恢复，长期使用还有助于稳定体重，保持体型。
肥胖人群：肥胖极易诱发心、脑血管疾病，经常使用海洋光波疗房有助于减少和防止肥胖，易于保持健美身材，是舒适、方便的减肥途径，也可以与其他减肥方式相配合。
桑拿湿蒸什么时候蒸比较保健效果好？
你好，一般饭后2个小时以后蒸比较好，每次不要超过半个小时。
晚上最好，九点是排毒的最佳时期，蒸完就睡，身体各器官能得到最好的休息。
女的蒸桑拿，干蒸好还是湿蒸好?
我想湿蒸和干蒸你都没搞清楚吧。干蒸是小木屋里烧炭，湿蒸是小房子里放水蒸气。
干蒸和湿蒸是配合使用的
先湿蒸再干蒸，干蒸时涂抹浴盐可以让皮肤光滑紧致
一周一次桑拿对皮肤很好
每次洗完都会觉得皮肤光滑
另外可以可虑在家里洗澡的时候涂抹浴盐，浴后涂抹乳液
请问桑拿女生是干蒸还是湿蒸？
可以游泳健身游泳馆超大,水温挺舒适不冻人
桑拿(干蒸)什么温度多少分钟为最佳？
你的这个问题我认为不应以时间来衡量，而是以自身承受力作为标准，以体质强弱来分，体质好的自然时间就长一些，体质弱的也许不到一分钟就受不了了，这个道理很明显。
关于干、湿蒸哪个更好，以我个人体验来讲我觉得湿蒸比较好，而且湿蒸还适合年龄偏大一点的群体。
以上只是我个人的观念不知你是否满意我的回答。
40－70度为正常范围，在这之间调节到你感到合适的温度都可以。
干蒸最好能自己备一杯水，以免口干舌燥，发生眩晕。
对于上火体制的人来说，还是湿蒸稍好一点。
以自我感觉良好为佳,因为每个人的体质是不一样的.
50-60度20分钟
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