1.炉体中应使用配带的实心桑拿石直径应在4-8cm之间，洗净后将石块放于栅栏上与发热线之间，石头应将发热线完全覆盖，严禁使用松散或多孔的陶瓷石块，不要直接压在发热线上，还应避免桑拿石放置的太紧
2.使用期间部分桑拿石会碎裂应每年最少清理一次。
3.内控式桑拿炉有两个旋钮，左侧为温度调节器，旋钮上有温度单位“C”是用来调节温度的，右侧为定时器，定时器有两组，第一组(白底黑字)立即开启时限，时限为0-4小时。第二组(黑底白字)预调开启时间，时限为1-8小时。当预调开启时间过后，桑拿炉立即开始加热，直至完成四小时的操作为止，定时器回0桑拿炉停止。
4.加热后方可在桑拿石上浇水，严禁石头不达温度就在桑拿炉 上浇水，每次浇水必须用配套的勺子(即容量不大于200豪升)绝对不能在有人近旁时浇水，以免蒸气灼伤皮肤。
5.使用时必须要配备桑拿炉罩。
6.严禁使用带有腐殖质，比如海水与含氯的水浇于桑拿石上。
7.桑拿房的质保期为一年，桑拿石以每500个小时更换一次，家用的房子以每天一小时计算，更换期为七年。
蒸汽桑拿箱大约蒸多长时间比较好？
一般是5-40分钟,因人身体而异,如果,蒸时可以那一条小毛巾搽汗,感觉有心慌,胸闷,头晕时要立刻停止蒸.喝了酒,有心脏病,高血压,慢性病者不宜蒸桑拿按摩.
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