可以。桑拿石是产生蒸汽用的，需要用桑拿炉对石头加热，然后往石头上浇适量的水，以产生蒸汽。
桑拿石分为岩石和火山石两种，相比较而言，火山石价格更贵，但是特性效果更好，使用起来的寿命也更长，符合可持续使用的定理，如果大家想要给自己家的桑拿房选购桑拿石的话，推荐还是去买火山石，当然如果条件允许的话，自己也可以去外面找找看，像普通的玄武岩，爬山的时候可能也能够找得到。
蒸汽桑拿浴箱排汗机
这玩意不好用，尤其是广告上吹得神乎其神说有让你出汗的功能，这个是假的，因为它用的是蒸汽，而机器可以设定的最高温度不过50度，所以广告里那些人身上的水不过是里面的蒸汽水而已，不是真正出的汗，想出汗可以去洗桑拿，温度比这玩意高多了。
至于说能减肥，这个更不可能，因为这广告本身就在扭曲概念–首先说运动出汗减肥，运动出汗是在运动过程中身体消耗能量，所以我们的身体会自己分解脂肪，把脂肪转化成葡萄糖，然后身体肌肉组织吸收后将水分排出，这个“运动出汗减少脂肪”的说法是科学的，而广告说用他们这个产品可以代替运动这个说法显然是站不住脚的，因为虽然用“真轻松”也可以出汗，但是这个“汗”绝大多数属于机器产生的蒸汽留在了人皮肤上，并不是真正的“汗水”，就算有汗也是人在高温环境下为了降低身体内的温度而做的“降温放水处理”和运动的时候所产生的汗水完全不一样~~~
我奉劝你最好不要相信电视广告，一般都是假的。
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