孕妈妈应该特别注重饮食的营养均衡,每天的每一餐都有吃好,早餐也是一天中特别重要的,可以根据自己的饮食喜好来决定餐单,中式的可以选择肉粥、米粉、面条、包子等主食搭配蔬菜、水果等,西式的可以选择面包、麦片等搭配炒蛋、牛奶、水果等。
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孕妇吃什么早餐最营养？
