刨妇产产后吃什么好
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
祝身体早日恢复！
剖腹产产后的第一餐吃什么有利于身体康腹?
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此“产后第一餐”的饮食调养非常重要。产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。济南时珍堂医院相关专家介绍，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。
我是剖腹产。坐月子要30天还是42天？出了月子就可以喝凉水吃雪糕吗？可以穿短袖短裤吗？
前几天吃凉的了。现在牙痛不敢吃了。我每天洗脸洗头刷牙。
前15天不能吃酸辣冰冷生的食物。不能用牙刷刷牙，可以用水漱口。
30天内最好少下床走路，不能吹风，空调风也不能对着吹。
30天过了，就好点了，可以出去运动下，短袖短裤可以穿。
最后一句：30天好望，一辈子难望。
月子期间不注意的话，40岁后什么病都来了。
剖腹产后饮食牛肉汤怎么煮
材料 葱头各100克，胡萝卜、牛肉50克。
调料 牛肉汤150毫升，盐、香叶、植物油各适量
做法
1. 胡萝卜、葱头分别洗净，切成丁。
2. 锅置火上倒油烧热，将胡萝卜丁、葱头丁分别放入锅中，加牛肉、香叶焖透。
3. 锅置火上，将牛肉汤倒入锅中，放入焖熟的胡萝卜丁、葱头丁及牛肉汤汁，加盐调味即可
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