坐月子吃30只鸡也就相当于每天一只。其实还好了。
我们同一批的孕妇有时都会吐槽，有的先买半大的小鸡养在家里打算到月子时吃新鲜的，然而一个不留神某只鸡从楼上飞楼下了，得去抓。有的跟人下好订单要吃了即可去取……
很多宝妈坐月子完毕后就不吃鸡了，可见坐月子吃鸡补身体是太常见的了。
除了吃鸡，我还遇过以每顿饭吃鸡蛋?多少来衡量孩子饭量的呢。据说有十个月大的娃娃一顿饭吃6-8个鸡蛋，我惊愕的同时真有点不敢说我女儿一天才吃一个蛋???
真厉害！真让人羡慕嫉妒恨。我生女儿坐月子，一顿最多吃一小碗小米粥，两个鸡蛋。炖一只鸡吃若干顿，后来让老公、家人吃了。猪蹄、鲫鱼汤……反正就是吃不下 。
能如此吃进，厉害！???
月子餐30天食谱?
根据你的情况来看，你现在还在坐月子，就需要好好的补一下，这样以后你的身体才能健康啊。那么，现在就给你推荐个好的食谱：
第一周（1――7天）
早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油猪肝一碗、糙米饭一碗、麻油胡萝卜一碗。
10点：红豆汤一碗。
午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、糙米饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
晚餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
晚餐：麻油米线一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
禁忌食物：生冷食物，X弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油
第二周（8――14天）
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，鱼汤一碗，糙米饭一碗，杜仲粉一钱。
10点：红豆汤1碗。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗，杜仲粉一钱。
3点：糯米粥一碗。
晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，麻油米线一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
禁忌食物：生冷食物，X弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。
第三周――第四周（15――30天或40天）
早餐：麻油鸡一
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