孕妇能吃韭菜馅饺子吗?刚刚家里包了饺子了，只是是韭菜馅的，能不能吃呢？
孕妇可以适量吃韭菜。韭菜含有多种维生素、矿物质，还含有丰富的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，增强消化功能，改善便秘。家里包了韭菜馅的饺子，是可以适量吃的。但不能吃多，吃多了有可能诱发子宫收缩，导致先兆流产或者先兆早产。而且韭菜吃多了容易导致消化不良。
孕妇不能吃什么蔬菜？
孕妇在怀孕期间是可以吃各种各样的蔬菜，但是韭菜建议孕妇少吃，也不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，要补充足够的维生素和蛋白质，饮食上要保持清淡，也可以多吃一些富含维生素c的新鲜水果，多晒晒太阳，定期的做好产检，在怀孕前三个月是需要口服叶酸来防止神经管畸形。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
转载请注明出处：365家政网
