产妇能吃什么青菜？
产妇可以吃青菜，白菜，花菜，土豆，胡萝卜，油麦菜，木耳菜，秋葵，甜椒，芹菜等。生产之后的饮食种类一定要多样化，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，不要吃生冷和过于辛辣刺激性的食物。
哺乳期吃木耳菜回奶吗？
哺乳期间吃木耳菜并不能够起到回奶的作用，所以不必太过担心，在哺乳期间是可以吃一些木耳菜的，而且木耳菜在饮食当中也是比较常见的一种，但是在哺乳期间一定要禁止吃一些韭菜麦芽等之类的食物，因为这些食物是可以起到回奶的作用，哺乳期间也要放松心情，保持良好的心态。
流产后可以吃木耳吗？
流产后可以吃木耳，因为木耳属于补血的食物，也有降血压，降血脂，降低胆固醇的效果，而且木耳是营养价值高的食物，流产后的女性体质虚弱，适量的吃一些木耳可以及时补充营养，对于身体恢复有好处，也可以促进体内铁元素的吸收，对于补血有益。
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