三七花适合哪些人使用呢？
文山三七花活血化瘀、清热解毒、平肝、降血压，像容易上火、有三高、压力大的人群都可以用的。
想问一下坐月子吃什么好呢？有什么注意事项？
您好！我记得当时我在南宁都市丽人坐月子的时候，医生给我发了一份儿坐月子的注意事项资料，记得不是很清楚了，我就将自己记在脑子里的告诉你吧。坐月子饮食注意事项：
1、饮食清淡适宜，易消化
2、少吃多餐
3、喝汤可以补充体内的水分
4、荤素搭配，营养丰富。
5、不宜食用生、冷、硬的食物
女性月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要
注意以下几点：
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气
吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的
洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大
量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内
，引起头痛和脖子痛。
6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定
立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
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