纳豆激酶的正确吃法?

纳豆激酶的正确吃法?

纳豆激酶是一种纳豆在发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的丝氨酸蛋白酶,

纳豆激酶的半衰期为8小时,能够在体内作用的时间为8~12小时。

1、把辣椒洗净,切小粒。

2、然后锅中热油,下辣椒翻炒。

3、翻炒至五成熟加纳豆,继续翻炒至熟。

4、之后加适量的盐、五香粉调味。

5、最后装锅即可,很下饭。

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