这要看什么情况的,如果早上起来喝茶可以提神暖胃(但是不要空腹噢),中午饭后喝茶可以抑制脂肪的充分吸收,晚上睡前喝茶可以有助睡眠.还有别的情况,比如便秘的时候就不能喝茶,否则会加剧便秘.女性来例假的时候也不能喝茶.如果有痘痘,适量饮茶是可以帮助祛痘的,最好做成面膜.在油腻的餐饮过后喝茶可以清肠,抑制脂肪吸收.另外,喝茶可以修身养性.本人经常关注养生之类的小知识,以上均为个人了解,结合本人的亲身经历作答,希望可以帮到你.
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