一、婴儿出生几天可以游泳
婴儿游泳是一岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。
二、婴儿游泳的好处:
1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
3、让孩子喜欢上水下放松的状态,喜欢水。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力,自然放松地控制住他们的呼吸,增强水中自救能力。
6、不仅对孩子身体的发展有好处,对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。
7、和宝宝一起游泳,还可以一起收获良好的亲子关系。
2新生儿游泳哭怎么办呢
1,宝宝每次下水之前,家长们都要仔细的检查好游泳圈,看看是否有出现漏气的情况,或者是看看泳圈的信号是否适合宝宝,以及保险扣是否结实等等。
2,宝宝游泳的时候的温度要控制好,一般是控制到室温28℃,水温38℃。
3,针对脐带还没完全脱落的宝宝来说,在游泳的时候最好是要用防水贴贴住。并且,在游完泳的时候家长们要记得对宝宝的脐带进行消毒。
4,宝宝在下水前,家长们要注给宝宝保温,不要忽冷忽冷,以免导致宝宝感冒。
5,宝宝的游泳时间不宜过长,尤其是对于处在新生时期的宝宝们来说,时间更是要短一些,开始的时候通常每次5-10分钟就可以了。然后逐渐的慢慢增加到15-20分钟。
游泳能使得宝宝胃肠道的激素释放增多,从而使得宝宝的食欲增加,吸收增强,生长素水平升高,生长速度加快。
因此小编建议家长们,如果条件的允许的话,可以规律的让宝宝游动。不过要注意的是,宝宝在游泳的时候,最好是要有专业的人陪伴,切勿盲目的就在家中让宝宝游泳。
只要你注意好这些并且好好的陪着你的孩子,那么你的孩子肯定会慢慢的喜欢上游泳,而且以后再游泳的话就不会经常哭了,相信这样你也会觉得非常的开心,而且游泳对宝宝来说是很有帮助的,所以你可以想方设法的带你的孩子经常做游泳运动。
3什么样的新生儿适合游泳
“游泳室里的水已经备好,护士用温度计插进水里,摄氏40度,水温正好。我的儿子凯凯24小时前刚刚离开小文的身体,现在他又要回到一个他熟悉的水环境中去了。护士打开薄的包被,在他的肚脐眼上贴了一块“防水贴”,接着,在他的脖子上套一个充气的乳白色小圈,将他放进水里。凯凯好像还没有睡醒,很惬意地浮在水里,护士用手轻轻地推动他:“喔, B B,醒醒,开始游泳啦!” 这时,他的脚触到了游泳池的壁,蹬了一下,突然整个人在水里竖了起来,开始进入角色了。只见他”四脚朝天”,两个脚一打一划,就游了起来。然后,他开始挺用劲儿地哭,每哭一声,脚就往前一蹬。不一会儿,他屁股一翘,身子一侧,自己换了个方向,从池子这边游到了那边,再一会儿又换一个方向。呵呵,我的好儿子,你的水性比老爸好!”
一位爸爸手记,写于2004年5月21日
什么样的新生儿适合游泳
让小宝宝学习游泳,这项运动在国外已经深入人心,俄罗斯、德国、日本等成千上万个婴儿在还未学会走路之前就在医务人员和游泳教练的监护下,在浴缸及游泳池中学习游泳了。目前,新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?
1. 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。
2. 2周-36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g,住院期间无须特殊处置者)
3. 如果宝宝身体不适,脐部有感染,就不要参加。
新生儿游泳准备工作:
1. 室温要求:28~30℃。
2. 水池准备:把小宝宝的游泳水袋放入水池中,加入温水,放入医院提供的特质溶质(这种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38~40℃,如果宝宝已经大于1个月,可以不放溶质。
3. 防水贴:下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。
4. 专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。戴泳圈时先测量宝宝的颈围,选择大小适当的泳圈,注意:从前往后将泳圈套入颈部,扣好双重保险粘贴,并检查一下。
5. 清洁工作:请爸爸妈妈们用中性洗液洗干净自己的手臂,以免在陪护的时候污染池水。
6. 需要专业护士的陪伴:受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
新生儿游泳进行时:
游泳时间:
一般在吃完母乳后1个小时以后下水为好。
游泳时间不能太长,否则小宝宝会觉得疲劳,每次控制在10~20分钟左右。
游泳方法:
步骤一:将宝宝缓慢放入水中,
步骤二:父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习,最好托住小宝宝的背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝的一臂距离,如果小宝宝离开浮具漂浮时,父母或护士的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
步骤三:然后逐渐减少帮助,让宝宝可以自己游动,但仍须在旁作好监护。
步骤四:游泳完毕后要把宝宝迅速用大毛巾包裹,擦干水迹并注意保温。具体的擦干手法和宝宝洗澡后擦干一致。
重点提示:
如果是出生10天内的小宝宝,游泳前脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后取下,并做消毒,再用一次性护脐带包扎好。不过爸爸妈妈们放心,这个阶段一般是在医院里,有相关的医护人员会提供服务的。
游泳时可以做些小的游戏。比如让小宝宝辨别大人声音的方向,或者在水里抓小玩具。总之,发挥你的想象力和宝宝的能动性,让宝宝玩得开心。
一旦婴幼儿出现非常反应,比如“鸡皮疙瘩”,皮肤发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等症状,都应立即停止练习,并让医生采取相应医疗措施。
有些家长主张宝宝游泳完后接着做抚触,这点呢,要按宝宝的身体承受能力来,一般来说,两者最好错开,避免宝宝过度疲劳。
4新生儿游泳的几大好处
好处一:让宝宝更聪明
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的,这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触,这种全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现,会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思路敏锐,脑子反应快,比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。
好处二:宝宝长得高
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。
好处三:使宝宝心脏更强壮
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对心血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定,经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。
好处四:提高宝宝肺活量
游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。有人将一样健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的游泳锻炼,另一个不参加,结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而未参加游泳的只增大了14毫升。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。
好处五:助消化
游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,宝宝的生长速度就会加速。
以上就是对新生儿游泳的好处的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对宝宝的健康护理的注意,希望每个宝宝都能健康的成长。
5婴儿游泳后做做按摩更健康
一、婴儿游泳的好处
宝宝游泳益处多,看育儿专家如何解答。
1.神经系统
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
2.消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3.呼吸系统
婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
4.循环系统
婴儿游泳,是全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
5.肌骨系统
婴儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,是宝宝体格健壮。
二、婴儿游泳前的热身运动
如何进行热身运动?专家表示,其实就是让宝宝做操。在空调房里,把室温调至28℃,把宝宝外套脱掉,让他平躺在毛毯上,给宝宝揉肩、揉腿、进行宝宝手臂和腿部的关节绕环等等,时间为5~8分钟,宝宝便可下水游泳,水温在36℃~37℃。
手臂:专家介绍,让宝宝平躺着,家长先拉开宝宝双臂,然后让宝宝双臂交叉放在胸前,反复10~15次;接着让宝宝双臂上下运动,反复10~15次;接着双手揉揉宝宝的双臂。专家表示,这对宝宝的手臂肌肉、关节等有很大的锻炼作用,对宝宝身心的放松也大有好处。
腿部:和手臂锻炼差不多,专家介绍,宝宝平躺着,先让他单腿上抬、下放地运动,反复10~15次;其次双腿一起上下运动,反复10~15次;最后家长双手揉揉宝宝的腿部肌肉,能促进宝宝肌肉地放松。
三、婴儿游泳后的全身按摩
宝宝游泳时,家长可以一边和宝宝说话,一边让他在水中自由。专家介绍,宝宝游泳结束后,可给宝宝全身搽上婴儿油或婴儿乳液,然后进行按摩。宝宝游泳时,因为他的四肢、胸部、臀部等处于紧张用力状态,游泳结束后这些部位仍然紧绷,因此按摩能让宝宝更加放松,也促进宝宝呼吸系统、心率循环更加顺畅。
头部按摩:
家长可双手拇指按住宝宝眉头上方,顺时针轻揉,反复10~20次,接着双手拇指分别往宝宝额头两侧轻轻推压,反复10~20次。
胸部按摩:
双手放在宝宝胸部中央下方;其次,双手轮流交叉往宝宝胸部上推,因为宝宝胸部乳头皮肤更嫩,更敏感,故切忌触摸到它。
腹部按摩:
顺时针轻揉宝宝的腹部,促进肠胃蠕动,可以舒缓便秘,顺利排气。但如果宝宝腹泻,则需要逆时针轻揉腹部,改善肠道蠕动。
腿部按摩:
先双手搓滚两只腿;然后双手稍稍用力,轮流上下抚摸宝宝的双腿;其次让宝宝上下弯腿,再顺着宝宝的脚趾头,稍微用力拉2~3下。
臀部按摩:
双手来回捏住宝宝的臀部,然后反复轻揉。
背部按摩:
沿着宝宝的督脉,双手轻轻由上往下推压,反复多次,并沿着肋骨从里往外轻轻推压。
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