做法步骤
1、羊腿肉冷水入锅，加入生姜片。羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，焯水或者冷水长时间浸泡，都可以起到去膻的作用。另外，羊肉尽量去皮，会更容易炖烂。
2、大火烧开后，焯水约2分钟，撇去浮沫。
3、沥干待用。
4、大葱取葱白部分，切成小段。
5、胡萝卜削皮，切丝。
6、热锅少油，倒入蒜瓣和大葱段炒香。
7、加入八角，把羊肉也倒进锅里，继续翻炒2分钟。
8、加入冰糖和老抽，炒至冰糖融化，羊肉微微上色。
9、移入砂锅中，加入开水，没过羊肉。冷水会让羊肉收缩，肉质变硬，所以尽量用开水。
10、盖上盖子，转中小火炖煮约1个小时。期间搅拌一次，避免糊锅。如果想缩短时间，也可以换成高压锅连同马蹄、胡萝卜一起压40分钟左右。
11、加入胡萝卜和去皮马蹄。胡萝卜和马蹄易熟烂不宜太早放，太早放也会影响肉质鲜味的释出。
12、盖上盖子，继续炖煮约35分钟，至所有食材软烂。
13、出锅前调入盐，拌匀
萝卜羊肉汤做法家常？
主料:
白萝卜500克
辅料:羊排300克 白胡椒粉2克 盐1汤匙 料酒1汤匙 花椒10粒 姜10克 大葱半根 枸杞10粒
烹饪步骤
1· 羊排斩成小段用清水泡净血水后捞出备用，白萝卜、葱、姜洗净备用。
2· 大葱切段、姜切片备用。
3· 羊排放入锅中加入适量清水，放入葱段、姜片和花椒粒。
4· 盖上锅盖大火炖煮。
5· 开锅后用勺子撇去浮沫，加入适量料酒转小火慢炖。
6· 白萝卜切成滚刀块备用。
7· 羊排炖得烂一点才会好吃，所以需要煮炖较长时间，差不多炖煮一个多小时的时候可以用筷子戳一下，如果太硬就继续炖煮。
8· 羊排炖的差不多的时候放入切好的萝卜块。
9· 加入适量白胡椒粉。
10· 放入泡好的枸杞子，调入适量盐、用小火炖至萝卜块软透即可。
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