正常计算方法
推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么预产期应该是11月8日。如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日为预产期。如果用农历计算;则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。
异常计算方法
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(1)孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。
(2)哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。也可按胎动日期计算，一般孕妇感到胎儿肢体在宫内不规则活动，约在妊娠后的20周，计算时从胎动开始日期，再往前推140天作为末次月经日期，而后再按一般方法推算出预产期。
(3)如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。
(4)假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计：
妊娠4个月末，子宫底的高度在脐和耻骨之间(耻骨上10厘米);
妊娠5个月末，子宫底在脐下二横指，在耻骨上12~17厘米;
妊娠6个月末，宫底与脐平;
妊娠7个月末，宫底在脐上二横指;
妊娠8个月末，宫底在剑突与脐之间;
妊娠9个月末，宫底降到剑突下二横指;
妊娠10个月末，宫底高度与8个月妊娠时宫底的高度同在脐与剑突之间，但腹围比8个月时大，胎儿先出生的部分已入骨盆。
2宝宝一般几个月出生呢
一颗精子与一颗卵子奇妙的结合过程是一个新生命的开始，一个小小的生命就这样诞生了，从结合起，母亲便开始了怀胎十月，给这个小生命以最大的爱和呵护，在母体的哺育之中，小生命安安静静的生长着，生长着，直到有一天他降生了，来到了这个世界上……那么，每个妈妈都是怀胎十月吗?宝宝一般到底多久出生呢?
每一位即将做母亲的女性都迫切想要了解怀孕多长时间分娩这个问题，分娩具体的测试方法可以按照怀孕末次月经或妊娠早期的一些妇科检查来进行计算。预产期，即孕妇预计生产的日期，不是精确的分娩日期，由于每一位孕妇都难权准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以怀孕末次月经的第一次起计算预产期，其整个孕期共280天，10个妊娠月。怀孕期间易容易流产，所以女性要定期在家人的陪同下到医院做健康测试产检。
怀孕分娩时间，可能过预产期进行计算：
正确了解怀孕预产期测试的方法，如果是月经周期规律的女性，可以在怀孕末次月经的第一天加上280天，也就是9个月零1周就可以了，有些怀孕孕妇会感觉有些疑问，不是常说十月怀胎吗，那为什么是280天而不是300天呢?需要注意的是，这里的推算方法是按照每月28天来计算的，而不是日历上所说的月份，可以用最后那次月经的月数加上9或者减去3，日子加7。怀孕多长时间分娩，由于一些怀孕孕妇记不清楚月经周期了，那么也可以根据妊娠早期的妇科检查结果来做推算。举例说明一下：如果最后一次月经是2009年3月1日，那么用1+7，3+9，预计生产期大约为12月8日。
3引起早产的六大原因
步骤/方法
母亲因素
一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、子宫的纵膈等先天发育不全症，容易使胎儿早产，因为子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，便容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，子宫颈内口的松弛，羊膜囊向宫颈管膨出，都可以导致胎膜早破，出现早产。有时，即使子宫发育正常，也可能是由于妊娠中的子宫过度膨胀，如多胎妊娠、羊水过多等原因导致子宫的宫腔压力高，子宫肌肉伸展过度，也是早产的常见原因。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。胎儿生活在胎盘功能低下和较差的子宫环境内，容易出现宫内生长迟缓及宫内缺氧情况，这种情况比其他原因造成的早产儿预后更差。
妊娠合并症
在妊娠时期，如果母亲患有急性传染病，如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、妊娠高血压症、心脏病等，这些疾病也容易导致早产。另外，母亲的内分泌失调，如孕酮或雌激素不足，严重甲状腺功能亢进、糖尿病等;有外伤及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足;孕妇营养不良、严重贫血，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏;胎盘异常、及脐带过粗、过短、扭转、打结等，这些都是导致早产的原因。
胎儿因素
双胎、胎儿畸形也是容易早产的因素。
社会因素
早产容易发生在社会层次低、无职业、经济收入低的人群中，这是由于这些人从事过重的体力劳动、工作时间过长、过度劳累，也不能正常进行产前检查，营养状况差。早产也容易发生在现代城市母亲身上，她们有较多的心理压力和工作压力，情绪经常波动，精神过度紧张;有些母亲为了瘦身致使体重过轻，也容易导致胎儿早产;还有一些女性因工作原因或怕生产痛苦，要求提前实施剖腹产。
环境因素
环境污染、噪音也会增加早产危险。
其他因素
未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显较高，尤其是小于20岁者，以及身材矮小孕妇等，均有较高的早产危险。既往有流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年，又再次怀孕的，早产的可能性最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤，会导致宫颈机能不全，使早产率增高。有不良个人生活习惯的妊娠妇女，如吸烟、嗜酒、偏食者，还有妊娠后期有频繁、强烈的性生活，易引起胎膜早破，也是导致早产的较常见原因。
4孕晚期吃哪些食物容易导致早产
吃西瓜有消除水肿的作用，孕晚期能吃吗
孕晚期可以吃西瓜，在孕晚期，吃西瓜不但有利尿去肿，降低血压的功效，同时，由于西瓜中还含有胡萝卜素，维生素C，糖类，铁等大量营养素，适量进食，不但可以补充准妈妈体内营养的损耗，还能满足体内胎宝宝的需要。
喝骨头汤补钙好吗
怀孕7-9个月，胎宝宝骨骼发育迅速，因此还需要继续补钙，很多准妈妈为了补钙，按照老人的指点猛喝骨头汤，其实，喝骨头汤补钙的效果其实并不理想，骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多的骨头汤，反而可能摄入过量融入汤中的脂肪，不利于准妈妈的健康。
怀孕后很容易上火怎么办
由于孕期各种激素，准妈妈常会上火，表现为脸上长痘，口臭，口腔溃疡，脾气大及便秘等，这时就要注意去火，多喝水，多吃去火食物。
苦味食物最去火：苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱，尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热去火，消除疲劳的作用，适合准妈妈的苦味食物有杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥兰等。苦瓜虽然也去火，但其中的奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，不宜多吃。
多吃新鲜蔬果：新鲜水果和鲜嫩蔬菜，如甘蓝，花椰菜，西瓜，苹果，葡萄等，富含钙，镁，硅等矿物质，有宁神，降火的功效。
5如何预防早产
进入孕晚期 你要了解如何预防早产
怀孕28周时，孕妈就进入了孕晚期，此时胎宝宝可以睁开双眼，睫毛也长出来了，身长大约有30-35cm，体重约为1000-1100g(相当于4瓶二锅头)。而且胎儿的内脏形状和技能已经接近成人的状态了，从这一周开始，孕妈妈要注意预防早产。
进入孕晚期，预防早产成为了孕妈咪的主要工作之一。早产指的是妊娠满28周，不足37周时的分娩。早产儿由于身体尚未充分发育，相对于足月儿来说，早产儿面临这更多的问题和并发症。全世界每年约有1500万早产儿出生，其中约有100万早产儿死亡。
怀孕34周时，胎宝宝身体各系统基本发育成熟，这时的早产儿成活率还能达到90%以上。
最容易发生早产的情况：
1、未满20岁或者大于35岁的孕妇。
2、有流产史的孕妇。
3、胎位不正的胎儿。
4、怀有双胞胎或者多胞胎的孕妇。
5、孕期过度吸烟、喝酒的准妈妈。
除了以上几种情况外，准妈妈还要注意平时不起眼的小疾病，例如牙周病、流感甚至是拉肚子都可能会引发早产!
预防早产，定期产检很重要!
孕晚期每周都要产检一次，查看胎儿的发育情况与孕妇的身体状况。准妈妈生病了不要擅自用药，及时就医最明智。能接种流感疫苗就更好了，对于接种疫苗，有孕妈担心接种后会发生副作用。孕妇可以接种疫苗吗?是可以的哦!要知道，孕妇可是世界卫生组织建议的最优先的接种对象!所以准妈妈们不要担心，放心地区接种疫苗吧!
孕晚期注意事项
孕晚期运动量过大，过于劳累，也会导致早产。所以加班熬夜是万万不行的!上班族孕妈一定要把工作安排好，万不可逞强。为了宝宝，要多休息才是。
另外，孕晚期同房不可过于激动，专家建议，孕早期和孕晚期最好不要同房。
保持愉悦的心情也是很重要的，准妈妈情绪波动大，情绪受刺激也可能会导致早产。所以，准爸爸凡事要多让一下孕妈哦!
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