1、留玉米叶,拿到玉米的时候,我们通常会把玉米叶剥掉,这时候要注意,一定要给玉米留两片,让最里面的两层叶子包裹着玉米,外层的皮能够保护玉米内部的水分不被蒸发掉,还能减少营养物质的流失,吃起来也会更香甜,口感更上一步。
2、留玉米须,好多人在清理玉米时会把玉米须给拽干净,就怕把玉米须吃到嘴里了。其实这种做法是不正确的,玉米须的营养价值十分丰富,被称为“龙须”,还能作为中药食用,经常有人用玉米须来泡茶喝,对人体有很大的益处。
煮玉米时,最忌直接下锅就煮,多加1步,玉米香嫩清甜,超好吃
煮玉米,只加清水煮就错了,多加2勺“它”,玉米香嫩清甜更好吃!
又到了吃鲜玉米的季节,今天买菜时看到玉米很新鲜就买了几根,打算用来煮着吃。煮玉米很多朋友都喜欢吃,是不是有很多朋友都会像我一样,每次在大街上碰到卖煮玉米的,远远就会被它香甜的气味所吸引,每次也都会忍不住买上几根吃。
外面卖的煮玉米又香又嫩又甜、好吃到停不住嘴,但我们自己在家煮时,经常煮好后又老又硬不好吃,以前我总以为是我买的玉米太老、不够好,直到偶然间跟一位卖煮玉米的大妈闲聊才知道,原来我一直都用错了水,煮玉米要想好吃,可不能只用清水煮,煮时多加两勺“它”,煮好的玉米又香又嫩又甜!在这里我就把这个煮玉米香甜又好吃的方法分享给大家:
【煮玉米家常做法】:玉米 盐 小苏打
1.将新鲜玉米的外衣剥掉,为了使煮时营养不流失,玉米的外皮不要全剥掉,要留下一两层,再把玉米顶部的胡须也拽掉。
玉米须是个宝,在中药里被叫做“龙须”,味甘性平,有广泛的预防和保健作用,夏天用它来煮水喝,对轻微中暑或者是浮肿都有很好的效果,所以拽下来的玉米须可别扔了。
煮玉米时,最忌直接下锅就煮,多加1步,玉米又香又嫩又甜,超好吃!
2.剥好的玉米清洗干净,然后准备一盆清水,加入一勺盐,搅拌化开后放入清洗干净的玉米浸泡10分钟,多加这一步,煮出的玉米特别香嫩清甜。
3.起锅加入适量的清水,开火前加入一小勺盐,加盐的目的一个是为了增加底味,另一个是可以把玉米的香甜味激发出来,老话说“要想甜,加点盐”就是这个道理。然后再加入一小勺小苏打,玉米里有一种物质叫“尼克酸”,尼克酸也叫维生素B3,加一点小苏打可以把尼克酸释放出来,从而可以被人体更好地吸收。用勺子将盐和小苏打完全搅拌化开后再放入玉米,大火烧开后再转成中火煮15分钟。
4.时间到了后我们关火把玉米捞出,煮好的玉米要立马捞出,不要放在锅中长时间浸泡,这样玉米的营养不会流失,味道也更加浓郁!
轻轻剥掉玉米的外皮,香嫩可口的玉米便可以吃了,这样煮出的玉米香甜可口,咬上一口你便会发现和街上卖的一个味,太过瘾了!如果你也喜欢吃煮玉米,不妨试一试吧。
这个季节一定要多吃点鲜玉米,可以一次性买上几十个,放在冰箱冻起来,吃的时候,拿出来煮一煮,简单又好吃。煮玉米时,很多人都是直接将玉米放入锅中清水煮,这种方式其实是错误的,这样煮玉米不仅营养流失严重,煮出来的玉米口感也不怎么好。煮玉米别只用清水煮,多加这两种食材,玉米香甜软糯,营养不流失!喜欢吃玉米的朋友,赶快试试吧!
水煮玉米的做法
准备食材:糯玉米、盐、小苏打或食用碱。
具体做法步骤如下:
第一步:很多人在煮玉米前,喜欢把玉米的皮全部剥掉,其实这种做法是错误的。玉米的皮不要全部剥掉,应该留2-3层内皮,这样煮出来的玉米更香更好吃,营养也不流失。另外,玉米须对人体也大有好处,在煮玉米的时候,千万不要丢掉。玉米去掉外皮后,放到水中,简单的清洗一下,然后放在水中,浸泡20分钟,使玉米皮充分吸收水分,这样玉米吃起来颗粒饱满。
第二步:煮玉米时,只用清水煮就错了,加入厨房常备的两种食材,煮出来的玉米软糯香甜,营养倍增。锅内加入可以没过玉米的清水,加入2勺盐,加盐可以让煮出来的玉米吃着更甜,再加入少量的小苏打或食用碱,加小苏打或食用碱,可以让玉米中的尼克酸,完全释放出来,让人体更好的吸收,煮出来的玉米也更香,更营养。
第三步:将盐和小苏打搅拌均匀,凉水下入玉米,这样玉米有一个渐热的过程,煮出来的玉米更加软糯。玉米全部下锅后,盖上锅盖,大火煮开,然后转小火煮15分钟左右,玉米就煮熟了,煮熟的玉米不要泡太久,直接捞出,放置温热后,即可食用。
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