乳糖不耐受的孩子容易拉肚子，大大减少了钙和吸收！母乳喂养的话妈妈不吃辛辣油腻的，也不能吃太甜的，像奶油，蛋糕，饼干这些都不能吃！现在市面上有专门针对乳糖不耐受的宝宝设计的低乳糖或者没乳糖的奶粉，如果宝宝乳糖不耐受严重的话可以考虑添加点奶粉！
宝宝乳糖不耐受妈妈不能吃什么啊？
谢邀！
如果宝宝是乳糖不耐受，具体没有什么饮食上的注意，因为这是先天染色体就决定的事情，宝妈继续清淡均衡饮食，保证奶量。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。
母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高就不能完全消化和分解乳汁中乳糖，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现腹泻。二氧化碳在肠道内产生胀气和增加肠蠕动，使儿童表现不安，偶尔还可能诱发肠痉挛出现肠绞痛。乳酸的增加还使粪便的pH值降低。
有研究报告显示国内正常宝宝中乳糖酶缺乏率将近5成，而高达88%的婴幼儿在腹泻2周后会出现乳糖不耐受症状。很多母亲会因为宝宝出现乳糖不耐受放弃母乳喂养转而选择无乳糖配方的奶粉，使得宝宝白白失去了宝宝阶段最理想的天然食品——经济、安全、不易发生过敏反应，其所含的营养物质和各种营养素之间比例，免疫活性物质。但事实上宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的，完全无需因此放弃母乳喂养。
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