建议坐飞机或火车到昆明，然后做火车或汽车到大理洱海住一晚就够了，《或者直接昆明飞
丽江或者火车到丽江，返程的时候在去双廊大理玩一天》第二天到丽江，下飞机可以做机场大巴到蓝天宾馆下车，然后在打车去其他地方比较便宜。或者先联系好客栈接机应该价格在80左右。这个季节可以去香格里拉，泸沽湖，在丽江天气好可以去玉龙雪山，拉市海骑马划船看千古情都是不错的选择。
丽江一般可以玩2-3天
三天行程中，一天玉龙雪山，茶马古道拉市海一天，逛古城千古情一天
丽江古镇，晚上去酒吧听歌喝酒艳遇，酒吧类别很多，不建议晚上去四方街附近酒吧，太闹，歌手唱功一般，也没有很多特色，除非你喜欢迪吧，其他小清新，可以寻找适合你的小酒吧，听歌，闲聊也挺不错。晚上丽江古城逛街也是不错的选择，选上一套民族服装，接地气，惬意慢节奏生活，现在古城晚上的灯光也特别有韵味哦，艳遇你我。（注：这边的酒托也蛮多，朋友们一定要多一份戒心，特别注意丽江古城内的编采编的大妈，10块，20块带你拉市海骑马划船，然后到那边各种坑，骑马下来大几百，古城的旅行社低价的全是购物团，建议纯玩团，旅游需要休闲不要受气浪费时间，而且很多低价团省掉了各种值得去但是门票贵的景点）
建议住丽江大研古镇，可以的话可以预定花开彼岸客栈，恬静，舒适，干净可以睡个好觉，客栈老板会帮忙定纯玩路线，定车票，带路，接送什么的，《避免被坑》。也不用担心迷路。
还有就是吃这边的特色小吃比如黑山羊火锅，三文鱼火锅，野生菌汤，包浆豆腐，粑粑,土鸡米线，手工酸奶，过桥米线等等等等。。
玉龙雪山
（进山费130，厂内车费20，大索道180，古城维护费80，学生票半价省65，老人免进山费，其他不免）建议上大索道，小索道看不到雪，
可以体验蓝月谷，有些类似九寨沟，景色超级棒，上雪山一定要去蓝月谷，门票已经包含该景点，印象丽江，虽然是张艺谋导演的，主要是人海战术，不是很推荐看，性价不高。
坐大索道到4586 然后登山道4680巅峰，体验一下海拔的落差和欣赏美景，云海等等。
拉市海茶马古道
好的马场，骑马差不多两个小时，划船皮划艇时间不限，中午吃饭是土鸡火锅，还有当地水果免费吃，休息凉亭，特制水果饮品，适合情侣亲子游。
傍晚看千古情这几个需要准备一天，然后休息一天逛大研古城，或者去酒吧都不错的。
束河不建议去，到处都是马屎，臭得很，所谓的安静只是因为没有人气而已，街道太宽逛起来都没啥意思，晚上也没有什么好玩的，所谓的安静不过是因为去那边留不住人罢了。
香格里拉
香格里拉游玩需要2天时间，香格里拉之间的景点比较分散，不建议自己坐车游玩，可以选择报精品团或者拼车出行。香格里拉线路途径长江第一弯（免费）-虎跳峡（65）-小中甸牧场（免费） -松赞林寺《小布达拉宫》-土司宴-依拉草原纳帕海-中国大陆第一个国家森林公园普达措国家公园。普达措里面比较原始，风景特别美丽，里面有可爱的小松鼠，香格里拉是个自由的天堂，动物与人特别和谐，牦牛，马儿，藏香猪都是放养的特别自由，藏式的建筑风格，在这里心情特别放松。从丽江到香格里拉路途风景会特别好，风景如画一般，根本不需要P图哦。
泸沽湖
泸沽湖特别的静谧，很适合小情侣，或者需要放松的白领过去休闲度假。现在去泸沽湖只能坐车，一般需要7-8小时，最近雨季过去那边容易塌方，车程太远想取得朋友一定要做好心理准备。由于时间比较长，去那边一般需要准备2-3天时间。进入泸沽湖景区门票100每人，入园就有个大的观景台，这个拍照位置绝佳哦，可以拍到泸沽湖全景。景区内的景点有：草海-坐索道到格母女神山-情人滩-家访走婚宴-篝火晚会-早上做猪槽船看日出游湖，租车环湖，登里务比岛等。租自行车环湖一定要注意安全，注意防晒哦
7月-9月份属于雨季，晚上8点以后和早上8点前温度偏低，要备上冲锋衣。
出太阳时，可中午里面穿短T，夏装为主，穿飘逸的长裙和透气快干的短裙短裤，运动鞋+帆布鞋。人字拖不可少。早晚温差大，防发烧感冒建议备上感冒药。高原遇雨，气温下降的很快，“一雨成秋”啊 ，备上一件厚外套啊！！！虽然是雨季但是不影响出行，下雨基本下不久，一般半天雨半天晴，建议带长袖衣物防寒，这边的夏季很凉快，避暑胜地。
以上行程可以自行安排，出来玩的是心情，希望可以帮到您
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